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✿✿✿sunflower✿✿✿→*含口香梅 2/25/2009 纪念爸爸一周年 这一年的时间就如漂在河流中倒流一样,回忆和想念占了我生活的大部分.每每想起爸爸,眼泪就情不自禁的往下流.爸爸对我的感情是所有人都没有办法可以给予的,而我也无法还清的孝债.
今天在即将过去的时候,我更加开始了怀念,爸爸.
12/18/2008 生日礼又是一年的今天
记得前年我也写过一篇生日日志
时间过得真快，转眼就工作4年了
金钱的收获有减无增
生活的阅历有增无减
●
前天是我的生日
这一次，还是原来的那些朋友陪伴我度过10000天的生日
但不同的是，今年有BF的伴随
我收到了有生以来最贵的礼物
一枚周大福新款钻戒
我打心眼里高兴
我知道他的爱
我也知道以后的路
我想好好的，幸福的
走下去
一个女人一生最美丽的一天如愿的交给了那个男人和她的好朋友
她很幸福也幸运
祝福你/我/他(她) 11/1/2008 Halloween EVE今天是万圣节--------愿：
所有的妖邪鬼怪都将远离你 所有的坏事都找不到你 健康快乐都长伴你 吉祥如意都围绕你 好运和你永远不分离！ 凌晨我又梦到爸爸和妈妈了 我知道梦是相反的 爸爸在宽阔的操场和道路上把我背起来 我从旁边的玻璃看到了，被背起来的我和爸爸模糊的身影 爸爸穿着一条深宝蓝色的运动裤和一件纯白色的T恤 我的BOBO发型看起来头发很浓密 双手挎在爸爸的脖子上我轻轻的在他耳畔说：“爸，我现在和你一样高了。” 记得很清楚周围的环境和过去爸爸工作的环境我们一家住过的地方好像 走在爸爸身边，我们有说有笑的 他好开心…… 而我现在写这篇日记的时候 泪流了…… 10/31/2008 Eulogy of The Dog Eulogy of The Dog（狗的礼赞）
在这个世界上，一个人的好友可能和他作对，变成敌人；他用慈爱培养起来的儿女也可能变得不忠不孝；那些我们最感密切和亲近的人，那些我们用全部幸福和名誉所痴信的人，都可能会舍弃忠诚而成叛逆。一个人所拥有的金钱可能失去，很可能在最需要的时候它却插翅飞走；一个人的声誉可能断送在考虑欠周的一瞬间。那些惯会在我们成功时来屈膝奉承的人，很可能就是当失败的阴云笼罩在我们头上时投掷第一块阴险恶毒之石的人。 在这个自私的世界上，一个人唯一毫不自私的朋友，唯一不抛弃他的朋友，唯一不忘恩负义的朋友，就是他的狗。
不问主人是否穷困或富贵，健康或病弱，狗都会守在主人的身旁。只要能靠近主人，不管地面冰凉坚硬，寒风凛冽，大雪纷飞，它会全然不顾地躺在主人身边。哪怕主人无食喂养，它仍会舐主人的手和主人手上因抵御这个冷酷的世界而受的创伤。纵然主人是乞丐，它也象守护王子一样伴随着他。当他所有的朋友都掉头而去，它却义无反顾。当财富消失，声誉扫地时，它对主人的爱依如天空运行不息的太阳一样永恒不变。假若因命运的捉弄，它的主人变成一个无家可归的流浪者，这只忠诚的狗只求陪伴主人，有难同当，对抗敌人，此外毫无奢求。当万物共同的结局来临，死神夺去了主人的生命，尸体埋葬在寒冷的地下时，纵使所有的亲友都各奔前程，而这只高贵的狗却会独自守卫在墓旁。它仰首于两足之间，眼睛里虽然充满悲伤，却仍机警地守护墓地，忠贞不渝，直到死亡。
附记：关于《狗的礼赞》 这是一篇辩护词。 事情发生在一八七零年的美国密苏里州的沃伦斯堡。波登与杭斯贝两位先生是邻居又是朋友。一天晚上，波登养的一只名叫"老鼓"的狗跑到隔壁杭斯贝家的后院中，不幸被杭斯贝开枪打死，波登悲愤难平，提起控告。这桩狗的官司由地方法院一直打到了最高法院。终审时，参议员佛斯特代表波登向陪审团朗诵了一篇名为《狗的礼赞》的辩护词。陪审团的法官们被这篇千古难寻的奇文深深地感动，最终宣判波登胜诉，以被告赔偿500美元而结案。由于此案在当时引起了轰动，影响面很广，而成为世界著名的法律案件。同样，佛斯特的这篇《狗的礼赞》，把犬对主人最朴素、最纯真、最珍贵的感情表达得淋漓尽致，感人肺腑，因而以其强烈的感染力成为全球养狗爱好者喜爱的经典篇章，倍受推崇，万人争颂，其影响力至今不衰。当地还把此文刻在了为"老鼓"建立的纪念碑上，闻名于世。 10/18/2008 治疗失眠 最近睡觉一直都不好，多梦有时也会失眠。昨晚就在4点多的时候失眠了，后来好不容易睡着了，又开始做梦。平时晚上睡觉可以连续做几个不同的梦，精神太过于紧张了。这样的日子对于我来说太苦恼了，因为每天早上都起不来床，而且起来了也是没精打采的。
现在越来越感觉到生活看不希望了，这样的情况如果一直下去，我想一定会影发身体上更加多的毛病。
先来了解一下多梦失眠的概况：
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。 治法；清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法： 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了。 常用安眠药不仅会引起抗药性，而且容易造成肝损伤。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。 5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。 10/3/2008 我有10.2忆 9月30号的晚上梦到了爸爸，我搂着他一起在哭．是因为梦里一些不好的消息．
当梦一醒来，我就想给爸爸打电话，问他是不是真的．我是太想听到爸爸在电话里头叫我的名了．这段时间我一直都是回忆在过去，伤心也好，痛苦也好，我还是不能接受爸爸已经不在身边了．
去年的昨天，国庆长假身边的朋友同事都有玩去的地方，只有我一个人呆在宿舍里上网．上午的时候接到了爸爸打来的电话，他说要和妈妈来深圳看我，陪我过国庆．我怕他们路途遥远，一直是反对他们来．可是爸爸还是和我争吵着说一定要来，于是我任性的先挂断了电话．等晚些时候给他们电话，已经在来的路上了．我只有做好迎接他们的准备了．
就在去年的今天清早，就在我住的南头检查站接到了爸爸妈妈，但是因为进关要检查身份证的事，爸爸被卡了一下，性情一急就跟我吵了起来．我接过妈妈手里的一个包，就一个劲的往前走．没有再多说话．我接到了爸爸妈妈，看者爸爸习惯了整齐穿戴总是保持一惯的体面。白色前幅有几屡织花纹路的POLO短袖衫，蓝灰色的休闲牛仔裤还有深卡其的户外休闲鞋。但是他的头发因为前段时间开车头部受伤的时候剃光了，我见到的时候已经长平了些。但是这一次见到爸爸，感觉他比一年前又老了很多。脾气也越来越大。不过能见到父母和他们相聚就是我最大的欣慰了。
不管如何有家人陪伴的节假日是最幸福的．第二天我先带着爸爸妈妈去逛街．到了市中心爸爸要求拍张合影，而我不喜欢那里的景色，就说过年的时候等我回家再拍．却没想到那是最后和他一起逛街．我对生活的态度一直是很随性，最后连什么是最重要的也不懂把握了，只有遗憾留给自己也使得爸爸伤心失望．．．．．．
又是一年的这一天，而我心情已经再也没有原来的开心和随性了．一种沉痛的打击，其实就是对我未来生活的鼓励．可我还是希望可以回到过去，可以大大咧咧的快乐生活；回到去年的这一天，我和爸妈好好的度过这个假期，留下些美好的印象．
生活如果也有Ctrl+D，我想遗憾就会Delete. 8/27/2008 从企业看老板 凡是有生机的企业，老板都是脑袋转得快，有自己思维，观念超前类型，人做得好；凡是要死不活的企业，老板都是头脑固化，按经验做事情，疑心重，接受能力差那种类型，就是做人有问题。 对企业，对老板，我发现他们分三种： 1.领导型企业 这样的企业以顾客为中心，重视顾客的感受，自己制度市场游戏规则，按自己的方法出牌；老板观念活跃，创新力强，敢说敢做，一旦决定做什么事情，马上想方法，想战术，马上执行，热爱学习。 2.跟随型企业 他们典型的表现就是，市场什么好卖，我就做什么，你卖贵，我就便宜点，反正“一个便宜三个爱”。这样企业的老板，觉得做成这样已经很不错了，根本没有发现市场的新变化和企业的危机。 3.半死不活型企业 这样的企业，产品老化，质量问题多，组织机构酋杂，工作流程复杂，缺乏效益，人力死气沉沉；要死，有点不甘心，毕竟是老板半辈子打来的江山；要活下去，却又没有招数。这样的老板，观念陈旧，自己没有文化，没有知识，还有另外一个致命的弱点：谁也不相信。企业他说了算，典型的多头马车，企业下水道堵了，也是他来处理。自己既是财务，又是会计，钱放在谁那里都不放心，疑心重，所有人必须按他二十年来的一点经验办事，新的东西用不到企业，还用几十年前资本家的那套来管企业，从来不学习。 朋友介绍，让我给这家公司进行诊断：
经调查，与员工谈天了解，与主管，总监深刻交流，我总结一下他的“脑袋”： 1. 从不按时发工资，认为拖几天有什么？ 2.谁都不相信； 3.他是老板，谁都要听他的; 4.对市场营销一点不懂；
5.对员工刻薄，扣押金，扣培训金； 6.自己从来不学习； 7.按自己菜市场卖菜的经验来做企业；
8.不懂装懂；: r 9.下水道堵了也要经过他；
10. 一天到头电话不断，罗罗嗦嗦，不知道时间管理。 …… 我对老板说：抱歉，你这个企业我没法解决。 一个企业的老板，关键人物，思维达到这样的程度，你能让他的企业活起来吗？ 这样的企业，我认为，也不是不可以做活，第一刀，老板什么也别管，请个人来做老总，或许有救。 我劝有类似于这样的老板，多学习，先把人做好了。 怎么做人？ 笔者认为，做人起码要有以下原则： 1.做人要明辨是非; 一个人，一定要有做人的第一原则，是非观。当我们还再18岁前时，可能对是非判断不清，那么当我们18岁以后，随着家庭，父母，社会环境，学校的教育的影响，我们就应该提高自己明辨是非的能力。 是非观，就是哪些事情该做，哪些不该做，哪些是对的，哪些是不对的；比如，一个企业，员工给你干了一个月，你就该支付其一个月的工资，这就是企业该做的，至于员工出错，按公司的制度来处罚，是按制度办事情，也是对的。 2.做人要有良心； 什么是良心？良心就是要使人爱其所爱，恨其所恨，具有是非感与正义感；* \ 每个人心中都拥有一个上帝，同时也具有一个魔鬼。当上帝占上风的时候，我们便看到人性中美好、善良和质朴的一面，而当魔鬼呈强时，我们看到的便是邪恶、虚伪和狡诈的一面。( 人的良心就像一面镜子，正义和邪恶，善良和凶残，都可以从这面镜子中反映出来。可是当我们心灵这座天平失衡的时候，良心这种东西便迅速地泯灭了，人们便会变得是非不分、忠贞莫辨。这种良心，其实是一种非常质朴的东西，就像我们每个人心目中公正的上帝。我们有了良心，我们便有了同情、真诚和善良的感情；假如我们没有了良心，我们发现我们便有了冷漠、残酷、伪善和奸诈等。
若没有良心，我们便无从分辨人间的善恶是非和人心的丑恶伪善；若没有良心，我们也无法从目前我们所处的这个世界中，找到真诚、善良、朴实等许多真正美好的东西。其实，每个人都有一颗良心。对不幸者产生同情，对弱小者予以支持。就看我们每个人在多大程度上有良心的发现。# 埋没良心，我们可以见利忘义、为富不仁、损人利己和不择手段； 发现良心，我们可以舍己为人、助人为乐和积德行善。 一个人没有了良心，就如行尸走肉的动物无二样。 3.做人要厚道。 在人际交往上，厚道是基石。它并非一时一事的犀利，而是别人经过回味的赞赏。处世本无方法，但也总有一些高明超越方法，那就是品格。品格可以发光，方法只是工具。厚道是经得起考验的高尚品格； 那些老板，你克扣员工的押金是厚道吗？是良心吗？ 不光产品有品牌，企业有品牌，人也有品牌。 我们知道，做品牌要做到，有责任，有品质，有服务，有文化，有传播；文化在品牌里面最为核心。做人说话不算数，做人不厚道，做人没良心，就代表着你个人独一无二的品牌，你这样的为人（品牌）去带领公司，公司会有正确的理念吗？会有正确的价值观吗？会有正确的文化吗？那么，你公司的品牌能好吗？/ 所以，那些自以为是的老板们，别急着做品牌，先做好人，我想比做品牌重要的多。 8/22/2008 台风鹦鹉今日广东沿海登陆 广东省气象台昨日21时台风紧急预报，“鹦鹉”未来24小时内将以每小时15到20公里的速度向西北偏西方向移动，将于22日中午到夜间在惠东到阳江之间的沿海地区登陆。
早上还没到7点的时候，就已经听到“鹦鹉”在高空表演的嘻哈声了，风力还不是很大的样子。到我上班出门的时候，还是只有一阵阵的小风，而大风还是停留在上空没有太大的增强，对陆地没有大的影响。
坐上巴士到公司的时候，伞已经快撑不住了，雨不大，但风力已经在逐渐地增强了。幸好我赶早到了公司。避开更加猛烈的台风。呆在办公室里面，还能听到大力碰撞的风声。据说。这是10年难遇的台风“鹦鹉”。
看新闻，监测说，昨日17时“鹦鹉”中心位于北纬20.4度、东经116.6度，中心附近最大风力13级，达到38米每秒的风速(相当于137公里/小时)，中心最低气压965百帕，8级大风半径达200公里。受其外围气流影响，昨日午后珠江三角洲和粤东地区部分地方出现阵雨或雷阵雨，但雨量较小，雨时短
昨天白天到晚上深圳都特别闷热，像个盖上盖子的锅，热得有些难受。
就是在这样的天气下，我又开始想念的我爸爸。我离开家已经有3年了，每到有台风的天气，准是爸爸第一个打电话来关心我，他是最关心我的人。
希望席卷的风可以帮我传达消息给爸爸，说我还好着呢~请他放心 …… 8/7/2008 7夕小忆 7点的时候，在与睡眠的抗挣半个小时后，终于还是起床了。
等一切就绪，时间又晚了。这段时间一直都是这样，所以基本都是打的去上班，也可以偷懒不用走到公司的那条长路。
因为每天早上都要过两座天桥，然后还要过一个小学才能到公司，这样就已经浪费掉很多时间。
当然我也随便可以步行减肥吧~
但是比如起晚或下雨刮台风，我基本是不会步行的。
所以这段时间基本都是属于这样，一来我不用走路了，二来到公司就开始吃东西，这样不动的情况下我在短短时间内又发福了几斤。
10点多的时候，我在前台签收了一束玫瑰花。
玫瑰花共有红，白，蓝，紫，粉红，浅粉红，橘黄7种颜色，并且每种颜色7朵的一大束花。
我高兴的捧在怀里，虽然没有惊喜，但是也有暗爽
因为我已经知道男朋友要给我送花的，而已也是那么多的量
发个短信告诉他：花，我收到了，谢谢你的诚心。
其实我是很幸运，也很幸福的；但是倔强的性格很难让我能够这么快去妥协，把自己交给一个男人……
约好晚上请我去海岸城共进法式浪漫晚餐
钱是花出去了，也暂时停止对他的吵架
可不知道，下一次暴风骤雨的来临，会是怎么的，嘿嘿~！
12点的时候，收到妈妈发过来的一条短信：今天是7月初7接你爸-回来和爷爷奶奶回家吃饭，到老历14送走
呼~爸爸离开我和妈妈已经半年了，我每天都在想着他，真希望肉眼就可以看见他存在的灵魂，都说自己亲人是不会害怕的
打电话过去给妈妈，她正在市场买鸡准备祭祀
到现在我都不相信父亲的离去，他在的时候，总喜欢对别人问寒问暖，亲戚家谁有困难他必定第一个出手帮忙。
因此这回我们家的事也多亏那些亲戚朋友的帮忙了
而他的一走，我想我就要更加多的关心我的母亲
还有尽早了却他的心愿 |
让爱流淌，让格桑花绽放；关注西部，关注西部教育
一些家居，一些生活，一些幸福
有一种爱叫亲情
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